డిస్టిమియా (dis-THIE-me-uh) అనేది మాంద్యం యొక్క తేలికపాటి కానీ దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) రూపం. లక్షణాలు సాధారణంగా కనీసం రెండు సంవత్సరాల పాటు ఉంటాయి మరియు తరచుగా దాని కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటాయి. డైస్టిమియా మీ పనితీరు మరియు జీవితాన్ని ఆనందించే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. డిస్టిమియాతో, మీరు సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తిని కోల్పోవచ్చు, నిస్సహాయంగా ఉండవచ్చు, ఉత్పాదకత లోపించవచ్చు మరియు తక్కువ స్వీయ-గౌరవం మరియు అసమర్థత యొక్క మొత్తం అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు.
డిస్టిమియా, కొన్నిసార్లు తేలికపాటి, దీర్ఘకాలిక మాంద్యం అని పిలుస్తారు, ఇది తక్కువ తీవ్రమైనది మరియు పెద్ద మాంద్యం కంటే తక్కువ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది. డిస్టిమియాతో, మాంద్యం వ్యక్తీకరణలు చాలా కాలం పాటు, తరచుగా రెండు సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు వేచి ఉంటాయి. డిస్‌థైమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కూడా తీవ్ర మాంద్యం యొక్క కాలాలను అనుభవించవచ్చు--కొన్నిసార్లు "డబుల్ డిప్రెషన్" అని పిలుస్తారు.
డిస్థెమియా సంబంధిత జర్నల్స్
చిత్తవైకల్యం & మానసిక ఆరోగ్యం, మానసిక అనారోగ్యం మరియు చికిత్స, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ & సైకియాట్రీ, డిప్రెషన్ అవేర్‌నెస్ వరల్డ్ సైకియాట్రీ, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ చైల్డ్ అండ్ అడోలసెంట్ సైకియాట్రీ, జర్నల్ ఆఫ్ డిప్రెషన్, జర్నల్ ఆఫ్ అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ అండ్ రిలేటెడ్ డిజార్డర్ రుగ్మతలు