ఆందోళన అనేది అనిశ్చిత ఫలితం మరియు ఏదైనా చేయాలనే బలమైన కోరిక లేదా ఆందోళనతో లేదా ఏదైనా జరగాలనే ఆందోళనతో కూడిన ఆందోళన, భయము లేదా అసౌకర్య భావన. ఆందోళన సముచితంగా ఉంటుంది, కానీ క్రమం తప్పకుండా అనుభవించినప్పుడు వ్యక్తి ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడవచ్చు. పరీక్ష ఆందోళన, గణిత ఆందోళన, దశ భయం లేదా శారీరక ఆందోళన. అపరిచితుల లేదా సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ప్రజలు భయపడినప్పుడు మరొక రకమైన ఆందోళన, అపరిచితుల ఆందోళన మరియు సామాజిక ఆందోళన కలుగుతాయి.
ఆందోళన అనేది ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని సమయాల్లో అనుభవించే సాధారణ మానవ భావోద్వేగం. చాలా మంది వ్యక్తులు పనిలో సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, పరీక్షకు ముందు లేదా ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకునే ముందు ఆందోళన లేదా భయాందోళనలకు గురవుతారు. ఆందోళన ఎల్లప్పుడూ చెడ్డ విషయం కాదు. నిజానికి, ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిలో దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ ఆందోళనలు, భయాలు లేదా భయాందోళనలు మీ జీవిత మార్గంలో ప్రవేశించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఆందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్నారు.
ఆందోళన యొక్క సంబంధిత జర్నల్స్
ఆటిజం-ఓపెన్ యాక్సెస్, ఆక్టా సైకోపాథాలజికా, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్కూల్ అండ్ కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ & సైకియాట్రీ, జర్నల్ ఆఫ్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్, యాంగ్జయిటీ, స్ట్రెస్ అండ్ కోపింగ్, డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీ, బయాలజీ ఆఫ్ మూడ్ అండ్ యాంగ్జైటీ, ఆందోళన- స్వీయ నిర్ధారణ