శరీర వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరు కోసం మానవులందరికీ సమతుల్యమైన పోషకాలు అవసరం. పౌష్టికాహారం అనేది మానవ జీవితం, ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం జీవిత కాలంలో అభివృద్ధికి ఒక ప్రాథమిక స్తంభం. మనుగడ, శారీరక ఎదుగుదల, మానసిక వికాసం, పనితీరు మరియు ఉత్పాదకత, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సరైన ఆహారం మరియు మంచి పోషకాహారం అవసరం. అయినప్పటికీ, పోషకాహారం అవసరం వయస్సు, లింగం మరియు గర్భధారణ వంటి శారీరక మార్పులకు సంబంధించి మారుతూ ఉంటుంది. గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో చాలా కీలకమైన దశ, అయితే గర్భం దాల్చే తల్లికి అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికి తోడ్పడేందుకు ఉన్నతమైన లక్షణాలతో కూడిన సరైన పోషకాలు అవసరం. సహజంగానే, ఎక్కువ తినాలనే కోరిక దాదాపు అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉంటుంది.
సంతులిత పోషణ సంబంధిత జర్నల్స్
జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ & ఫుడ్ సైన్సెస్, జర్నల్ ఆఫ్ మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, జర్నల్ ఆఫ్ ప్రోబయోటిక్స్ & హెల్త్, జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ & న్యూట్రిషన్ డిజార్డర్స్, స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ అండ్ థెరపీ