తగినంత శక్తిని తీసుకోవడం మరియు జీవిత చక్రంలో పండ్లు, కూరగాయలు మరియు జంతు ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండే వైవిధ్యభరితమైన ఆహారం, మహిళలు గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడంలో లోపాలు లేకుండా ప్రవేశించేలా మరియు అధిక డిమాండ్ ఉన్న కాలంలో తగిన పోషకాలను పొందేలా చేయడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని పోషక అవసరాలు, ముఖ్యంగా ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ ఎ, ఆహార వనరుల ద్వారా ఇతరుల కంటే సాధించడం చాలా కష్టం. ఈ కారణంగా, మెరుగైన ఆహారంతో పాటు ఈ పోషకాలతో కూడిన సప్లిమెంట్లను సిఫార్సు చేస్తారు. ఐరన్, అయోడిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ లేదా విటమిన్ ఎతో కూడిన ఆహారాలు అందుబాటులో మరియు సరసమైన ధరలో ఉన్న దేశాల్లో కౌన్సెలింగ్ మరియు సోషల్ మార్కెటింగ్ ద్వారా బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని ప్రోత్సహించాలి.
మెటర్నల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీకి సంబంధించిన సంబంధిత జర్నల్స్
ఒబేసిటీ & వెయిట్ లాస్ థెరపీ, జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషనల్ డిజార్డర్స్ & థెరపీ, ఎండోక్రినాలజీ & మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ & ఫుడ్ సైన్సెస్, జర్నల్ ఆఫ్ ప్రోబయోటిక్స్ & హెల్త్