యోగా అనేది ఆధ్యాత్మిక, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఒక ఆదిమ వ్యవస్థ. ఇది మనస్సు, శరీరాన్ని కేంద్రీకరించడానికి మరియు భావోద్వేగాలను స్థిరంగా ఉంచడానికి అభ్యాసాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది హఠ యోగా, ఆయుర్వేదం, ధ్యానం మరియు విశ్వంలో మన ప్రాథమిక స్థానాన్ని పరిశీలించడం వంటి పురాతన అభ్యాసాలతో సమకాలీన పాశ్చాత్య మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఉత్తమమైన వాటితో కలిపి ఉంటుంది.
యోగా సైకోథెరపీ సంబంధిత జర్నల్స్
జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, జర్నల్ ఆఫ్ యోగా & ఫిజికల్ థెరపీ, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యోగా థెరపీ మరియు యోగా జర్నల్, యోగా సైకోథెరపీ జర్నల్స్.