ప్రోబయోటిక్స్ "స్నేహపూర్వక బాక్టీరియా", ఇవి జీర్ణవ్యవస్థలో సహజంగా సంభవించే జీవులను పోలి ఉంటాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు ప్రయాణీకుల విరేచనాలకు సహాయపడటం నుండి రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచడం వరకు కొన్ని రకాలైన ప్రోబయోటిక్స్ లేదా ప్రోబయోటిక్స్ అన్ని రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉన్నాయి.