హెలెన్ మోర్గాన్
ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు ప్రీ-డయాబెటిస్ భారతదేశంలో మూడు రెట్లు ముప్పుగా ఉన్నాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (T2DM) అనారోగ్యకరమైన తినే విధానాలు మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత యొక్క ప్రారంభ మరియు అభివృద్ధికి సంబంధించినది. ఆహార సలహా ఉన్నప్పటికీ, ప్రజలు చాలా తక్కువ లేదా తప్పుడు రకమైన డైటరీ ఫైబర్ (DF)ని తరచుగా తీసుకుంటారు, దీనిని సరిదిద్దాలి. T2DM నిర్వహణలో అధిక DF పాత్ర మరియు ప్రాముఖ్యతను పరిశీలించడానికి, సంగ్రహించడానికి మరియు నివేదించడానికి నిపుణుల ప్యానెల్ ప్రయత్నించింది, అలాగే సాధారణ ఆహారంలో అధిక ఫైబర్‌ను చేర్చుకోవడంపై సహాయక సలహాలను అందించింది. వృత్తిపరమైన ఆసక్తి మరియు సాంస్కృతిక నేపథ్యం పరంగా సభ్యుల మధ్య వైవిధ్యానికి హామీ ఇవ్వడానికి, భారతదేశం నుండి పన్నెండు మంది డయాబెటాలజిస్టులు మరియు ఇద్దరు అధిక అర్హత కలిగిన డైటీషియన్లను ఎంపిక చేశారు.
మెడికల్ న్యూట్రిషన్ థెరపీ (MNT) అనేది ఒక ఉపయోగకరమైన వ్యూహం మరియు సాక్ష్యాల ప్రకారం T2DM సంరక్షణలో కీలకమైన భాగం. గ్లైసెమిక్ నియంత్రణలో మెరుగుదలలు, తగ్గిన గ్లూకోజ్ స్పైక్‌లు, తగ్గిన హైపర్‌ఇన్సులినిమియా, పెరిగిన ప్లాస్మా లిపిడ్ సాంద్రతలు మరియు T2DM రోగులలో బరువు నిర్వహణతో సహా ఫైబర్-రిచ్ డయాబెటిస్ న్యూట్రిషన్ (FDN) యొక్క బహుళ-వ్యవస్థాగత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అధ్యయనాలు ప్రదర్శించాయి.